food compet

 Bad:  ne veut pas dire très nul, mais des choses a ne pas manger tous les                      jours. 

        bad food                     good food                                bad  food                                             bad food

    

                      good food                                                       good food                                                       bad food 

        

    Tableau de nourriture à agrandir si besoin 

Produit laitiers ( fromage, lait, yaourt, ... ) sont a manger tout les jours, pareil pour les fruites et légumes. Les produits de fastfood 

( hamburger, hot dog, frites, ... ) sont a éviter de manger très souvent, pareil pour les desserts trop sucrés ou autre. 

    regarder: 

       Souvent beaucoup de personne nous répète de manger 5 fruits et légumes par jours, 2 prouduits laitiers, d'éviter de manger des choses trop sucrés et trop salés, de la nourriture de fast food n'est pas bien. Mais finalement, des personnes le font, mais beaucoup de personnes ne le font pas aussi. Et c'est pour ça que l'on se dit oui on a déjà entendu ça, mais on ne le fait pas. S'il vous voulez éviter de grossir etde ressembler a une patate géante, suivez les bons conseil et regarder ce que ça donne.